貴方様、ご機嫌 麗しゅう御座いますか?
マコト 青空が清らかで優しい色合い 胸が軽くなる心地ですね。
同じ様に、このお空を見上げている 貴方様を想います。
本日も貴方様に「ことだま玉手箱」を捧げます。
マコト 青空が清らかで優しい色合い
胸が軽くなる心地ですね。
同じ様に、このお空を見上げている
貴方様を想像します。
本日も貴方様に
「ことだま玉手箱」を捧げます。
貴方様はこの時期、お肌の具合は如何?
最近、乾燥してハンドクリームやリップクリームが欠かせなくなったり、してませんか?
齋は、朝に寒風摩擦をしてから、オイルマッサージをして居りますの。
だだ、おサボりの時、
はしょってしまうコトも有りました。
今朝、かかとに触れて「あら!ガサガサ~。」
自分の状態に反省。
直ぐリセット作戦ですね。
秋は冷えに注意。
腎臓に負担が掛からない様に温めましょう。
お肌の乾燥も、
腎の冷え症状のヒトツで御座います。
腎の弱りの症状は多岐に渡りますので
少しずつ、お伝えしますね。
本日は、お肌編に致しましょう。
まず、お肌・皮膚は腸の状態を表して居ります。
バランス良く清らかなお食事をなさっている方は
きめ細やかでツルツルポーリセンの様な美しいお肌をなさってますね。
コスメの宣伝にある美肌♡
内臓、腸も内視鏡で見ると、ピンク色で綺麗ですね。
腸内フローラ花盛りですね。
ですから、高いお化粧品を買わなくてもお食事さえ整えば、
お顔・唇・手足の乾燥は改善しますね。
お勧め食品
- 和食の基本3点セット:
お米・味噌汁・発酵食品 - 黒色食品:
黒ごま・黒豆・シジミ・
海藻類(ひじき・昆布等) - 黄色いお野菜:
南瓜・栗・薩摩芋・
雑穀類(粟・ヒエ等)・ 小豆
お肌のケアで塗るなら
天然素材のオイルが最良ですね。
先日もご紹介した、
北浜伝統ヨガスタジオの
Happy幸子先生、
独自ブレンドのオリジナルアロマオイル!
齋が出逢ったオイルの中でピカイチですね。
あと、お手当として、ジンジャーオイルも宜しいでしょう。
とっても簡単ですので、作り方をお伝えしますね。
ジンジャーオイルの作り方
ジンジャーオイルの作り方
<用意する物>
- オーガニックのごま油
- ショウガの絞り汁
- ガラスの容器(100均に御座います。)
<作り方>
- 油と容器に入れる。
- 油と同量の絞り汁を入れる。
- 蓋をして振る。
<効果・効能>
皮膚の乾燥・関節・内臓の痛みや強張りを解消。
血液やリンパの循環促進。
<保存期間>
冷蔵庫で1~2週間ほど。
詳しくは、齋のセッションにて
貴方様に適切なお食事の提案を
お伝え致しましょう。
貴方様の魂を根底から、復活させましょう!
貴方様のために 愛をこめて
イノル 齋
貴方様のために 愛をこめて
イノル 齋