ホカホカ温めましょう

貴方様、ご機嫌　麗しゅう御座いますか？

マコト　カギロヒ、清らかで優しい色合い　胸が軽くなる心地ですね。
同じ様に、早朝、お空を見上げている　貴方様を想います。

本日も、貴方様に「ことだま玉手箱」を捧げます。

マコト　カギロヒ、清らかで優しい色合い
胸が軽くなる心地ですね。

同じ様に、早朝、お空を見上げている
貴方様を想像します。

本日も、貴方様に
「ことだま玉手箱」を捧げます。

貴方様、12月に入り一気に冷えてますね。

暦通りと、申しましても
体がビックリする変化ですね。
気候の変動も影響為ているのでしょうが、
季節と季節を繋ぐ移行期が、極端な昨今。

何事も、「なだらか」が心身共に最良でしょうね。

まあ、そうは申しましても、
自然の運行に付いては此方が工夫して対応
ですわね。

そもそも、この地球環境の激変は
人間のエゴまみれ・経済活動の結果でも有り。
真摯に、謙虚に受け止め、
改善して行かなくては成りませんね。
「SDGs」ですね。

先ずは、小さき事から変えて参りましょう。
「小を積んで大となす。」と、云いますので。

ほかほかグッズに関しても工夫次第で、
ゴミを出さず、
エコでヘルシーに出来る事をご提案致しましょう。

量販店に参りますと、
沢山の「ほかほかグッズ」が
華やかに積まれて居りますね。

使い捨てカイロ。サイズ、種類も豊富。
貼る・貼らない・腰用・膝用・足用…。

入浴剤。フレグランズ風、温泉風、
色鮮やかなモノ…。

インナー類。アウター類。暖房器具。
温まると、称するサプリメント…等。

「冷えは万病の元。」で、御座います。
「温かく」過ごすのは大切で御座います。

エコな方法。

使い捨てカイロは無くても
「ほかほか」に成れます。

使い捨てカイロは「乾熱」で温めるのです。
乾熱とは、空氣中、体の水分を揮発させて
熱を生産致します。

ですから、
貴方様が着けてますと、温まりますが、
お体の水分・潤いがドンドンと
奪われてしまいます。

お肌はカサカサ・乾燥します。

お肌が乾燥すると云う事は、
内臓も乾燥して居ると云う事に成ります。

お体の乾燥は、体内の機能を低下させます。

血流・リンパ液などが滞るので、代謝が落ち
免疫も下がります。

喉も乾燥しますので、風邪等の菌が入り易く
成ってしまいます。

また、体は「楽をしたい。」性質
で御座いますから、
外部から熱が人工的な熱が入ると、

「何か、熱いわ。」
「熱生産を為なくて良いのだ。」

と、体内センサーが勘違いし「自家発電。停止。」
してしまいます。

結果として、冷え性・風邪、
インフルエンザに掛かりやすい
胃腸の不調・疲れやすい・エネルギーの漏電…
と、云った状態になってしまいます。

行く行くは精神的にも「冷え」てしまいます。

其処で、自然に優しく「お体を温めましょう。」

衣服のコトは先日のブログでお伝えしました通り、で御座います。

まず、手作りカイロ。
貴方様ご自身の体質を変えて行きましょう。

　

お手当法もお伝えします。

足湯をしながら、ショウガ湿布を為さると
素晴しく癒やしの時間に成りますよ。

其処で、美しき音楽や映像を楽しんだり。
ただ、ぼーっとするもの良いでしょう。

貴方様の「豊かなケア」と成りましょう。

此れ等は「体の芯・軸」まで、
優しく熱を浸透させます。

その熱は「湿熱」で心身に水分を与え乍ら
温めますので、
先ほどの「乾熱」とは異なり
「自然」「心身に優しい」ので御座います。

ショウガの成分・香りはリラックス効果も有り
癒やし・体内機能向上・免疫力向上いたします。

此れ等を行なってますと、
使い捨てカイロに頼らなくても良い体質に
成りますよ。

ゴミも減らせます。
経済的、貴方の心身にもお財布にも
全てに於いて、優しいですね。

急には体質は変わりません。
穏やかに改善致しますので、併用為さると
結構かと存じます。

「SDGs」で、ケチって不買と云うのでは
御座いませんわよ。
便利ですし、上手く使い分けをすれば宜しいの
ですから…。

では、優しきアロマ・柚・天然塩…等を
入れたお風呂で
心身をほぐしてお休み下さいませ。