齋流・お肌のケア

貴方様、ご機嫌 麗しゅう御座いますか?

マコト 青空が清らかで優しい色合い 胸が軽くなる心地ですね。
同じ様に、このお空を見上げている 貴方様を想います。

本日も貴方様に「ことだま玉手箱」を捧げます。

マコト 青空が清らかで優しい色合い
胸が軽くなる心地ですね。

同じ様に、このお空を見上げている
貴方様を想像します。

本日も貴方様に
「ことだま玉手箱」を捧げます。

貴方様はこの時期、お肌の具合は如何?

最近、乾燥してハンドクリームやリップクリームが欠かせなくなったり、してませんか?

齋は、朝に寒風摩擦をしてから、オイルマッサージをして居りますの。
だだ、おサボりの時、
はしょってしまうコトも有りました。
今朝、かかとに触れて「あら!ガサガサ~。」

自分の状態に反省。
直ぐリセット作戦ですね。

秋は冷えに注意。
腎臓に負担が掛からない様に温めましょう。

お肌の乾燥も、
腎の冷え症状のヒトツで御座います。

腎の弱りの症状は多岐に渡りますので
少しずつ、お伝えしますね。

本日は、お肌編に致しましょう。

まず、お肌・皮膚は腸の状態を表して居ります。

バランス良く清らかなお食事をなさっている方は
きめ細やかでツルツルポーリセンの様な美しいお肌をなさってますね。

コスメの宣伝にある美肌♡
内臓、腸も内視鏡で見ると、ピンク色で綺麗ですね。
腸内フローラ花盛りですね。

ですから、高いお化粧品を買わなくてもお食事さえ整えば、
お顔・唇・手足の乾燥は改善しますね。

お勧め食品

  • 和食の基本3点セット:
    お米・味噌汁・発酵食品
  • 黒色食品:
    黒ごま・黒豆・シジミ・
    海藻類(ひじき・昆布等)
  • 黄色いお野菜:
    南瓜・栗・薩摩芋・
    雑穀類(粟・ヒエ等)・ 小豆

お肌のケアで塗るなら
天然素材のオイルが最良ですね。

先日もご紹介した、

北浜伝統ヨガスタジオ
Happy幸子先生、
独自ブレンドのオリジナルアロマオイル

齋が出逢ったオイルの中でピカイチですね。

あと、お手当として、ジンジャーオイルも宜しいでしょう。
とっても簡単ですので、作り方をお伝えしますね。

ジンジャーオイルの作り方

ジンジャーオイルの作り方

<用意する物> 

  • オーガニックのごま油 
  • ショウガの絞り汁
  • ガラスの容器(100均に御座います。)

<作り方>

  1. 油と容器に入れる。
  2. 油と同量の絞り汁を入れる。
  3. 蓋をして振る。

<効果・効能>

皮膚の乾燥・関節・内臓の痛みや強張りを解消。
血液やリンパの循環促進。

<保存期間>

冷蔵庫で1~2週間ほど。

詳しくは、齋のセッションにて
貴方様に適切なお食事の提案を
お伝え致しましょう。

貴方様の魂を根底から、復活させましょう!

貴方様のために 愛をこめて
イノル 齋

貴方様のために 愛をこめて
イノル 齋