冷えのぼせ

貴方様、ご機嫌　麗しゅう御座いますか？

マコト　カギロヒ、清らかで優しい色合い　胸が軽くなる心地ですね。
同じ様に、早朝、お空を見上げている　貴方様を想います。

本日も、貴方様に「ことだま玉手箱」を捧げます。

マコト　カギロヒ、清らかで優しい色合い
胸が軽くなる心地ですね。

同じ様に、早朝、お空を見上げている
貴方様を想像します。

本日も、貴方様に
「ことだま玉手箱」を捧げます。

12月7日から本格的な冬の氣が到来、
致します。

「大雪」。

冬至まで待てなくて、
そろそろ柚風呂で「ほっこり」したく成りますね。

昨日は、久し振りに
バーガーショップでお茶しました。
とても沢山のドリンクメニューが有り、
感激を致しました。

コーヒー・紅茶・ココア…の種類も多く、
ハーブティーまで有ったので嬉しかったですね。
ホットローズティーを頂きました。

とても鮮やかなお色と香りで心身共に
癒やされました。
バラのお色・香りこの波動は
女性ホルモンに良いとのコト。

化粧品でも愛用されてますわね。　　　　　　　　　

「女子力アップ」♡

店内では、寒い季節でも「冷たきお飲みもの」を
召されている方々を多く見かけました。

「あら～」って感じで御座います。

おそらく、

動物性食品を多く摂取してらして
「陽性過多」・「酸性化」しているのでしょう。　
又は、「冷えのぼせ」の症状でしょうね。

「冷えのぼせ」

結構、女子に多いのです。

体の芯は「冷えまくっている。」
けれども、熱く感じてしまう。

脂汗をかく・ホットフラッシュ・手足は寒いけれど
本体は熱い。
喉が渇いてお冷やの氷をガリガリ囓ってしまう。
のど飴が手放せない。

そんな症状が御座いましたら、要注意。

一般的に良く云う
「自律神経失調症」「更年期」　　

病院に行くと大概の症状は「これ」で
片付けられますわね。

確かに、「そう、なのでしょう。」

それで、安定剤？ホルモン剤？
…お薬をタンと頂けるでしょう。

でもね。一寸、待って！　
簡単に「お薬」に走ないで。

一時的には「効く」かも知れません。
けれど、必ず、副作用が有るのがお薬です。

そして、残念ながら対処療法。
根本には改善致しません。

先ずは、温かい飲み物をお飲み下さい。

生のサラダ・スィーツ・乳製品全般・加工食品は
控えましょう。

よく、健康の為に

「毎日、牛乳」「毎日、ヨーグルト」
蜂蜜・フルーツをフレーバーにして

と、言われる方が多いですね。

牛乳信仰。
是非、お控え下さいませ。

白いモノはとても体を冷やします。
内臓が冷えるから「胃腸の働き」ダウン。
「冷え性」深まります。涙。

牛乳には、「カルシウムが有るから。」とか
「お通じに良いとか。」

残念ながら真逆で御座います。

仔牛には良いでしょう。

でも、わたくし達、ヒトにはPHが違うので
吸収に多大なエネルギー・ミネラルなどを
消費するのです。

食事で摂取する以上のカルシウムが使われる為、
「骨」から転用されるのです。

「骨」スカスカ。骨密度低下します。　

最近、少し飛んだ、立ち上がった等、
何気ない動作で「骨折」するケースが
増えて居ます。

ご高齢の方、若い世代も…。　
由々しきコトで御座います。

「冷えは、万病の元」
→「温めると、とても健康！」「健康万歳！」

ヨーグルトを取るなら偶の嗜好品として、
甘みは甘酒等の自然の甘みで。
フルーツは南国のでは無く、
リンゴ・ミカンに致しましょう。

牛乳も然り。牛乳については色々と残念な情報が
多いのですが、

「ミルク、飲みたーい！」　　

貴方様、仕方無いので、
ショウガを入れるとかホットにするとか
工夫為さいましょう。

後、お品も「ノン・ホモゲナイズ」製法、
「成分無調整」で
成るべくオーガニックな製法の商品を
セレクト下さいませ。

牛乳を目の敵にしている訳では、
御座いませんのよ。
良い面も有ります。

ストレス・お悩み等で、胃が痛いトキ。
夜、眠れないトキに
ホットミルク、「ほっと。」出来ます。
ダジャレの様ですね笑

でも、そんなときは…

ミルクよりも　齋の YouTube ・ Instagram で
癒やしの波動を浴びて下さいませ。
ミルクよりもヘルシーで楽に成りますよ。