皐月のおココロモチ

貴方様、ご機嫌麗しゅうコトと存じます。
本年は、龍の氣だけあって
誠に季節は一足飛びの感が御座いますわね。

なんてステキな自然！空！花々！

燕は天空を舞い、
新緑の萌えは優しさ一杯の愛と癒やしを
与えてくれましょう？

日中は初夏のご陽氣、
爽やかなる風に草木が揺らぎ、
あなた様のココロも軽やかに～。
行楽を存分に愉しみましょう。

さて、皐月の氣の巡りをお伝え致しましょう。

一年の内で最も快適な気候かと存じます。
今年の立夏は、５月５日から
中間地点の小満は５月２０日
そして６月５日の芒種前日までが
皐月の氣が流れます。

小麦の穂が色付き始める麦秋。
お麦は、これからの暑さに快適ですわ。
発散作用が御座いますので、
気候変動で少々暑いこの時期から
炊飯のアイテム加えて下さいませ。
雑穀スープにしても宜しいでしょうね。

ここで少し、脱線して
お食事のコトを少し…。

季節を快適なる心身で過ごすには、
旬の食を取り入れて下さいませ。

葉物お野菜・筍・タラの芽・新玉葱・春キャベツ
さくらんぼ・サヤエンドウ・ウド・蕗の薹
野蒜・新じゃがいも・華山椒・サワラ・ほっけ
…等。

沢山の旬のエネルギーを取り入れましょう。

昨今は、季節感無く
同じ食材がオールシーズン愉しめますね。
それより、その時の豊かな色合いを
愛でましょう。

可愛いさくらんぼの艶やかな紅は、
あなた様の頬を乙女色に染めましょう？

野蒜や筍の伸びる波動は、
背骨や手足をスラッと伸ばして
氣血やチャクラの循環を促進させてくれます。
おココロも前向き、爽快感が増しますわ。

オモシロイでしょう？アソベましょう？

旬を味わうコトは瞬間を生きるコトに繋がります。

「今、此所を愉しむ」思考を目覚めさせ、
心身の安定を保てますわ。

それは、過去や未来に囚われない
自由なおココロで居るコト。

ステキでしょう？

風景も愉しみましょう。
スマホから目線をあげて。
ほら、華の妖精の乱舞をご覧遊ばせ～。

藤・ツツジ・オダマキ・菖蒲…百花繚乱！

絵巻物の如く華やかでいて、
雅なる景色。
四季が豊かな日本に過ごせ、
わたくし達は幸いですわね。

カミガミも精霊も萌える季節、
軽やかに天地を舞って居ります。

自然を愛でましょう。
宇宙運行そのものですから…。

皐月のカタチは一言で、
日本庭園の氣ですわ。

こじんまりとして、美麗・艶やかで上品。
丁度、バラの花が開ききる前の姿。

すべて整って非の打ち所がない。

この一ヶ月のあらゆる活動も、
個人の心情も「お姫様」
他力本願で整うものと思われます。
何もせずに「良い位置や状態」「快適」なのですね。

とても結構なるコトでしょう。
それは、天地の御恵みのお陰、
万物のお陰であります。

そんな結構なる位置でも一寸、
お氣を止めて下さいませ。

快適なる環境や状態を
当たり前、普通と思って居りますと、
もっと良く！１００％以上を求めるエゴや
ワガママ勝手が出やすいと聞き及んで居ります。

「もっと、もっと。」「高みを！」

ステキな言の葉。向上心はスバラシイ！

ただね…。
方向性や根底のココロモチ次第で
ハテナ？？にも成りかねませんわ。

行きすぎは、禁物。
皐月病はサヌキの成れの果て…。

人と比べて、自分より勝ってると
嫉妬心がムクムク湧いてきたりね…。

例えば、職場や学校で
「部下で可愛がっていた○○さん。
気がつけば、私を抜いて出世したわ。」
「友達の○○さん。
最近、急に美人度・イケメン度が
アップしてオモシロクないわ。」

十分、持っていても
「モット、いい宝石・服が欲しい。」

此れ等は、サヌキの思考。
競わないで、比べないでね。

程ほどが丁度、心身のご負担に成らず快適かしら？

ご無理なくね。

このタイプのエゴは、
胸に重い＝オモイを溜めて仕舞います。

鬱積してふて寝したり、仮病もね…。
ヒステリー。オモイから起こります。

医学的病で無くても病んでしまいますのよ。

恋煩いもそうでしょう？

何もずるを為ているとか、
演じてる訳でないのですよ。
もし、あなた様の近くに
この様な状態の方がいらしたら、
どうか誤解なさらいでね。

あたたかく愛で包んで見守って下さいませ。
優しいコトノハでね。
切にお願い申し上げます。

氣が下がって、
タマシイがエゴに囚われると、
申しましょうか…。

ある意味。本当の疾患より、難儀。
だって、検査しても「異常なし」
外科的なる手の施しようがない、
のですもの…。

心療内科の療法やお薬と云う感じかしら…。
カウンセリング・薬物は時間が掛かりますのと、
副作用の懸念も御座います。

ココロのお疲れって
見えないから・測れないから・
わかって貰いにくいから

辛いわ・ほんとうに…。

「不安でしょうがない。」「自信がない。」
「タマシイの儘に生きれてない。」

そんな時は、発しているコトバを
ステキなコトノハにチェンジ！

「嬉しい。」「愉しい。」
「大丈夫。」「上手く行ってる。」
「元氣になった。」

「こんなわたしでいい。」
「宇宙に愛されてる。」

「カミサマ・天地よ、
お守り下さり有り難う御座います。」

理想でご自身のタマシイを窮屈になさらないで。

「モアー！モアー！」から
のんびり牛さん草原で「モ～モ～」

「足るを知る」と云うコトでしょうか？

そして完璧を求めないでね。

ゆるりでね。

そして、こもりがち、お家から出たくない！
そんな時もいいけれど

勇気を出してお外に出かけてみましょう！

齋が伴走者でおりますわ。
さあ、手をつないで、参りましょう。

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