お日さまパワー

貴方様、ご機嫌　麗しゅう御座いますか？

マコト　カギロヒ、清らかで優しい色合い　胸が軽くなる心地ですね。
同じ様に、早朝、お空を見上げている　貴方様を想います。

本日も、貴方様に「ことだま玉手箱」を捧げます。

マコト　カギロヒ、清らかで優しい色合い
胸が軽くなる心地ですね。

同じ様に、早朝、お空を見上げている
貴方様を想像します。

本日も、貴方様に
「ことだま玉手箱」を捧げます。

雨上がり、太陽の光の温かさに
心身共に軽やかに成りますね。

「北風と太陽のお話」
衣も内面も真綿の様で御座います。

ハウスキーピングにも持って来い。
お洗濯物も青空を舞って居りますね。

お仕事の方々でしたら、
お外・公園でランチもリフレッシュ出来ますね。

マコト、太陽パワーは偉大ですね。
自然光にはスバラシイ作用が御座います。

浴びるコトで、脳の松果体（第三の目）が刺激され
メラトニン、通称「幸せホルモン」が
分泌されます。

不眠・鬱・SAS・精神面の解消が出来ます。

曇りの日は落ち込み易いですね。

東北地域などの日照時間が短い地域も然りで、
北欧等では、積極的に「日光浴」を致しますね。

朝の日の出前のヒカリを
「朝ぼらけ」とか「カギロヒ」と、申します。

心身の目覚めのスイッチを、
目覚めさせてくれますね。
精神性も、高めてくれます。

早朝のカギロヒ時間は、

古神道・仏教・でも大切な儀式を行います。
古来のヒノモトの朝廷も然りです。

明るく・前向き・行動力・安定・
楽しい・幸せ…

そんなお心に成れます。

浴びるお時間によっても、
効果・効能は変化を致します。

朝 … 肝臓　昼 … 心臓　
夕方 … 胃　夜 … 腎臓

お外に出ると全身を当てれますね。　　　　　　　

更に、意識してみて下さい。

朝は眉間に。
それ以外は腰に当てると、宜しゅう御座います。

理想的には一日、一時間は
日光に当たりましょう。

色んなホルモンの分泌が促進され

「一層、ステキな貴方様」に成れます。

腰には、腎臓が有りますね。

この寒くなる時期は、腎臓が冷えますので
温めて心身を健やかに保ちましょう。　　　　　　　　　

腎臓の機能を高めるコトは、
マコト重要で御座います。

よく、日光の紫外線は「お肌のシミ・シワ」の
原因と云われて居ります。

その様なコトは御座いません。
日焼け止めなどのキツい薬品は不要ですね。

シミ・シワは「食べ物」で解消出来ます。
体からの「お知らせ」なのです。

白砂糖・フルーツ等の糖分が、
体内で分解仕切れずに「カラメル状態」となって、
皮膚に沈着為ているのです。

此れ等の食品は心身を冷やし、
負担を掛けてるのです。

そして、内臓の消化・吸収機能の低下を
引き起こしゴミと成るのです。

甘い物、魅力的ですよね。
見た目も、お味も、頂いた時の至福感！　

「分かります。」

齋も幼少の頃は「甘党」でしたから…。

その為に「多くの心身不調」を来したので、
是非とも控えて頂きたいですね。

そうは云っても、女子には多少の甘い物は必要。
勿論、男子も少しは…。

欲しいのに「無理」をするのは、

「一番、宜しくなき、コト」

そこで、
優しい甘みをお勧め致します。

そして、太陽のパワーが詰まった「命の元」を
頂きましょう！

明日、そのスバラシイ食べ物のコトをお話、
致しましょう。

楽しみに為さって下さいませ。

では、今日はこの辺で。

お日様でフカフカになったお布団で
おやすみなさいませ。